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主讲老师： 五石

课程时间： 2023年

课程简介： 《身心合一》课程以《黄帝内经》，《难经》，《伤寒杂病论》等中医经典为基础，深入探讨了人体五脏六腑的物理结构，功能结构，能量结构和信息结构，揭示了人体健康的深层奥秘：身心合一。

课程内容涵盖中医发展简史、五行学说、阴阳理论、经典方剂，中医诊断与治疗等核心领域，结合古今中外的实例，用通俗易懂的语言阐述了中医的系统观，平衡观和动态观。本课程注重理论与实践应用，不仅详细介绍了辟谷，脉诊、汤药，艾灸、推拿，热敷等传统调理方法，还对道家养生功，六字诀，观想法、慈心观、觉知，静坐等传统养生功法进行了系统的讲解，帮助大家提升对身体的感知能力，实现内外兼修，身心合一的健康状态。