课程介绍

有生必有死，我们自心对于死亡的恐惧，对于死后未知的恐惧，深深锁住了心的能量。如果随顺自心逃避的惯性，虽然会有一时轻松，但从整体来说，会更深陷入一种无意识以恐惧为驱动力而重复过去伤害的模式。唯有勇敢直面死亡的实相，才能释放内心深层的恐惧，并把这股负能量转化为带给我们平静喜悦和爱的正能量。

心舟的临终关怀，是一个实践直面死亡，学习拥抱自心恐惧的课程。临终关怀义工实践因缘是这个课程最好的心灵导师，引领着参与者随顺各自因缘学修着各自的功课，渐渐启发和觉醒自心的力量。这个课程可能给参与者带来的益处，如下：

　 　 • 转变对于死亡的认知，明白死亡不是终止，而是另一个开始；

　 　 • 有意识体验到生死无常的实相；

　 　 • 重新定义“生“的意义和价值，激发对于创造真善美的热情和志向；

　 　 • 拥抱和释放内心深层对于死亡的恐惧，转化提升意识能量为平静喜悦和爱；

　 　 • 在体验慈悲温暖之爱过程中呈现自心疗愈；

　 　 • 减少对现世的贪著和内耗，提升内心自在程度；

　 　 • 开启智慧，有能量在日常生活中呈现明智的选择；

　 　 • 助缘生起出离、究竟解脱之心。

课程运作方式：

　 　 • 课程时长十个月，目的是提供每位参与者足够的时间一点一滴学习面对和拥抱自心的恐惧。

　 　 • 参与者需要坚持每月至少6小时临终关怀义工实践。鼓励参与者去离家近的临终关怀机构选择合适自己的义工内容。

　 　 • 每月两次周末共修，熏习有关死亡的正知正见。参考资料：《西藏生死书》，《菩提道次第广论 - 念死无常》等。

　 　 • 组织临终关怀微信群，带领大家在生活中实践一些有效的生命关怀技能。比如，说听同时，祥和注视，同频呼吸，镜子练习，等。

课程导师： 慈航

开课时间： 2025年7月6日

报名方式： 敬请期待